Perca 3kg no primeiro mês. 6kg em dois meses. E se você for uma Grande Gostosa, 10kg em 5 meses.
Entenda os seus gatilhos.
Retome o controle do seu corpo.
Restrição nunca mais.
Aqui você emagrece comendo comida de verdade, sem precisar cortar o doce ou passar fome.
Esse valores são uma média dos resultados das gostosas e gostosos. O seu resultado pode variar.
Nutricionista
Resultados reais de pessoas comuns com uma diferença: todos decidiram seguir o método.
Os depoimentos acimas expostos, não representam, em hipótese alguma, garantia de resultados. Cada ser humano tem características anatômicas e fisiológicas únicas. O seu resultado vai depender de diversos fatores que precisam ser levados em consideração.
Você não vai passar fome, nem vontade.
Você não vai viver de salada.
E não vai mais se sabotar achando que “segunda começa”.
Emagreça com comida de verdade, que você tem em casa. Aquele básico que funciona
Você não precisa cortar o doce, nem passar vontade no aniversário da sua avó. Você precisa de um método que funcione, mesmo depois de exagerar no final de semana.
O resultado não depende de sorte. Depende de você e do quanto você será consistente. E é por isso que iremos te guiar para o melhor caminho, juntos.
Se você não aguenta mais...
- Ter que emagrecer todo final de ano na correria para caber nos vestidos das festas;
- Não saber por onde começar e o que fazer;
- Não saber o que comer, quando comer e quanto comer;
- Exagerar no final de semana e não entender o motivo que te levou a deixar a peteca cair;
- Continuar em prisões de dietas restritivas que nunca dão certo.
Seguindo o método do GG, você vai aprender a:
- Perder peso, comendo tudo o que gosta, nas quantidades certas e nos momentos certos;
- Passar os eventos anuais, datas comemorativas e feriados sabendo o que pode comer, sem culpa e com prazer;
- Ajustar a dieta para caber na sua rotina, e não o contrário;
- Se libertar da pressão da balança;
- Controlar o doce, e não ser controlada por ele;
- Criar uma rotina sem se sabotar;
- Sair com os amigos sem culpa;
- Ter a comida como seu aliado e não como seu inimigo;
- Emagrecer sem terrorismo nutricional;
- Organizar a sua alimentação, mente e corpo com leveza.
Resultados podem variar dependendo de cada pessoa
O GG combina nutrição, comportamento, rotina e autoconsciência para você mudar de verdade. São mais de 20 módulos práticos com aulas, ferramentas, plano alimentar, treinos e suporte
- Você tenha tentado milhares de dietas (e falhado em todas);
- Deixe a peteca cair em alguns dias;
- Tem preguiça de cozinhar;
- Odeia a academia (relaxa, eu também odeio).
- Já tenha desistido no meio do caminho (todas as vezes).
Todos os módulos com suporte e aulas bônus!
módulo 1
VER MAIS INFORMAÇÕES
Depende de você
Desconstruindo o complicado
Gatilhos
Recompensa Positiva
Organizando a sua rotina
As tentações da vida
Para onde está indo o meu dinheiro?
Sobrevivendo ao final de semana
Mentalidade de sucesso
módulo 2
VER MAIS INFORMAÇÕES
Disciplina, foco e constância
Os melhores hábitos para alcançar o seu objetivo
Obstáculos
Cardápio verão
Aula bônus: treino em casa com o peso do corpo em menos de 30 minutos
módulo 3
VER MAIS INFORMAÇÕES
No frio sentimos mais fome
Controlando quantidades
Substituições inteligentes
Planilha de emagrecimento
Aula bônus: treino em casa com o peso do corpo em menos de 30 minutos
módulo 4
VER MAIS INFORMAÇÕES
A dieta perfeita existe?
Cálculo do TMB
O que é déficit calórico e como calcular
Plano alimentar
Organizando a sua rotina
Quando suplementar?
Chutou o balde, e agora?
módulo 5
VER MAIS INFORMAÇÕES
A dieta perfeita existe?
Cálculo do TMB
O que é superávti calórico e como calcular
Plano alimentar
Organizando a sua rotina
Quando suplementar?
Mesmo assim, não consegue ganhar peso?
Como montar um treino para hipertrofia?
módulo 6
VER MAIS INFORMAÇÕES
Como manter os seus resultados?
módulo 7
VER MAIS INFORMAÇÕES
Whey protein
Pré-treino
Creatina
módulo 8
VER MAIS INFORMAÇÕES
Refrigerante zero ou suco de laranja?
Que p🍑rra é corpo inflamado?
Manteiga ou margarina?
módulo 9
VER MAIS INFORMAÇÕES
Álcool é o verdadeiro inimigo
Como dormir melhor e acordar mais cedo
Você precisa pesar a comida e contar calorias?
Como controlar o doce
Como ler rótulos
Como organizar a sua rotina
Como tomar mais água
Como aferir as medias em casa
Quanto menos calorias, mais rápido você emagrece?
É possível ganhar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo?
Existe peso ideal?
módulo 10
VER MAIS INFORMAÇÕES
Endometriose
Intolerância à lactose
Vegetarianismo
Dismorfia corporal
Síndrome do ovário policístico
Candidíase
Cortisol
Seletividade alimentar
TPM e como controlar
Síndrome do intestino irritável
Lipedema
Diabetes tipo 1 e tipo 2
Acne e alimentação
Hipo e hipertireoidismo
Colecistectomia
Menopausa
Doença celíaca
Fibromialgia
Alimentação para diástase
Esteatose hepática não alcóolica
Jejum intermitente
Refluxo e gastrite
módulo 11
VER MAIS INFORMAÇÕES
Transtornos alimentares
Zona de conforto
Fome, vontade, exagero e compulsão
Vergonha e culpa
Manual de sobrevivência ao final do ano
Fome infinita
Propósito
Como comer chocolate
Como não sentir culpa por coisas que não estão sob o seu controle
Os impactos de categorizar um alimento como proibido ou permitido
Usando a obesidade como escudo emocional
Como administrar o caos quando ele é inevitável
Como viver sozinha
Como fechar a caixinha da adolescência
Como sentir prazer sendo saudável
módulo 12
VER MAIS INFORMAÇÕES
Tudo o que você precisa saber sobre os remédios para emagrecer.
Os cuidados para quem usa
Os cuidados quando o tratamento acaba.
módulo 13
VER MAIS INFORMAÇÕES
Cinturinha com Victoria Cardoso
Comportamento humano com Sandra Bueno
Masculinidade saudável com Fábio Mazioli
Gestão financeira com Guilherme Suetugo
Treinos na academia com Jovi Personal
Skincare com Juliane
Treino online com Thais Bispo
Sono com Natália Aimee
Receba respostas personalizadas em até 24 horas
E se ainda tiver dúvidas antes de investir na sua saúde, chame a nossa equipe em suportecomunidadegg@gmail.com
Você pode investir menos de R$60,00 reais por mês para emagrecer e manter o peso com saúde
"MAGRAS MAGRAS MAGRAS"
- Perde peso rápido mas perde músculo (deixa de ser gostosa);
- Emagrece 10kg em um mês, mas ganha uma anemia para o resto da vida;
- Por fora é leve, mas por dentro vive o peso de um transtorno alimentar;
- É magra, mas não tem força para viver.
- Perde peso de uma forma constante e ganha músculo (a verdadeira gostosa);
- Emagrece 3kg em um mês, sem prejudicar a sua saúde;
- Sua cabeça fica leve, equilibrada e feliz sem o peso de uma dieta restritiva;
- É gostosa e está aprendendo a viver a vida sem culpa e de forma saudável.
Você terá acesso a tudo isso:
- Plano alimentar adaptável para emagrecimento e ganho de massa;
- Entendendo os seus gatilhos e criando novas recompensas para deixar de descontar as suas emoções na comida;
- Como conciliar a canetinha com o plano do GG;
- Como manter a sua perda de peso para o resto da vida;
- Como ter foco, disciplina e constância;
- Como calcular déficit e superávit calórico;
- Entender quais são os melhores suplementos para você;
- Aulas de treino em casa e na academia;
- Como montar um cardápio para a semana;
- Receitas fáceis e rápidas.
- E muito mais
80% DO CURSO É LIBERADO IMEDIATAMENTE APÓS
A COMPRA. O RESTANTE LIBERA EM 7 DIAS
DIREITO DE REEMBOLSO EM 7 DIAS
NUTRI SARCÁSTICA RESPONDE:
O QUE TE IMPEDE DE ENTRAR NO GG HOJE?
Mas para a pizza todo final de semana, o açaí de 500ml com leite em pó e a cerveja com a galera você tem, né?
O GG te ensina a controlar o que comer e quanto comer em eventos, então agora qual a sua desculpa?
Com toda certeza você só tentou dieta restritiva safada, agora que você tem a chance de emagrecer comendo de tudo nas quantidades certas, você ta com dúvida??
Então continua com o desprazer de não gostar do que vê no espelho, de não achar roupa fácil, dos exames voltarem todos alterados e de subir na balança e não gostar do resultado. No GG, a gente trocar a sua fonte de prazer.
A canetinha pode ajudar a diminuir a fome. Mas ela não vem com um nutricionista embutido.
Ela não monta o seu prato, não organiza a sua alimentação no final de semana, não ensina o que fazer quando você come por ansiedade e também não resolve sozinha aquela relação difícil que você tem com a comida. O GG, junto do medicamento, vai te ajudar a emagrecer e manter esse peso quando o tratamento acabar.
Nutricionista
Eu não sou uma professora entregando ou ensinando um conteúdo.
Eu sou uma pessoa que já passou por tudo o que você está passando, e eu quero te mostrar todas as possibilidades que você tem, todos os caminhos que você pode trilhar. Uma troca.
Durante uma década da minha vida eu sofri com dietas restritivas, com efeito sanfona e efeito rebote. Todas as dietas só me faziam me sentir pior sobre mim mesma e a odiar o meu corpo.
Até o dia que eu falei: chega. Me formei em nutrição em 2020 e desde então tenho estudado e me aperfeiçoado na área comportamental e tentando entender qual é a melhor forma de emagrecer com equilíbrio e saúde.
E na tentativa de ajudar o máximo de pessoas possível, eu criei o método que está dentro do GG. E, com isso, milhares de mulheres e homens estão alcançando seus objetivos sem sofrimento.
Com o GG ao seu lado, você nunca mais fará uma dieta.
Prepare-se para descobrir as respostas de perguntas que talvez você nem tinha, mas agora tem
“Ah, mas eu nunca consegui perder muito peso e manter depois. Será que vai funcionar para mim? Por que ele é diferente dos outros métodos?”
Claro que vai.
Antes você tentou dietas que te prometiam perda de peso sem mudar o mais importante: o motivo pelo qual você ganhou esse peso. Elas não te ensinam a comer, elas te ensinam que comer é errado.
A metodologia do GG tem como base a mudança de comportamento antes da mudança alimentar. Vamos entender o porquê que você não consegue perder peso, arrumar isso e assim você vai ter um caminho mais claro e fácil para o seu emagrecimento. Além de que, o plano alimentar no GG vai incluir tudo o que você gosta nas quantidades certas, evitando as restrições que te fazem ganhar o peso perdido.
“Não vou conseguir assistir agora, tenho quanto tempo de acesso?”
Essa é a beleza do GG: você tem acesso para sempre.
Calma, deixa eu explicar.
Se você entrar no GG no dia primeiro de janeiro (exemplo), você vai ter acesso durante um ano a todo o conteúdo dentro e aos conteúdos extras que serão disponibilizados ao decorrer desse ano.
No dia primeiro de janeiro do ano seguinte, será debitado da sua conta o mesmo valor que você pagou no ano passado – independente se o GG aumentou o preço, você vai pagar exatamente o mesmo do que entrou – automaticamente, renovando a sua assinatura por mais um ano e assim vai.
Ou seja, você sempre pode ter acesso ao GG, renovando a assinatura todos os anos.
“Tem plano alimentar dentro do GG? O plano alimentar é individualizado?”
Sim e sim!
Tanto no módulo de emagrecimento quanto no módulo de ganho de massa você vai ter uma aula em que será apresentado um exemplo de um plano alimentar, mostrando como que uma alimentação saudável deve ser.
“Mas nutri, se é apenas um plano ele não é individualizado”
É ai que você se engana! Em todas as aulas você tem uma sessão de comentários em que você pode perguntar absolutamente TUDO o que quiser, qualquer dúvida, não importa a quantidade. Então se você tem dúvidas sobre quantidades, preparações, alimentos diferentes que você gostaria de incluir no seu plano alimentar, é só perguntar que dentro de 24 horas a nossa equipe de nutricionistas qualificados vão te responder.
É apenas a aula que mostra a base de um plano, o resto será criado junto!
“Não tenho cartão de crédito, posso adquirir o GG?”
Pode! Temos a opção de pagamento por boleto, pix e cartão de débito! Mas, não será parcelado.
Como funciona o reembolso e o cancelamento?
Você tem 7 dias para pedir reembolso, a partir do momento da compra.
Você pode conferir as informações sobre sua compra, como o prazo para solicitar o reembolso e o número da transação, na área Minhas Compras. Caso você tenha dificuldades de acessar essa área, você pode seguir as instruções deste artigo.
Para solicitar o reembolso, siga as instruções:
* Acesse o link https://refund.hotmart.com/.
* Informe o número de transação da sua compra. Você pode encontrar este número no e-mail que recebeu com os detalhes de acesso ao produto (ele inicia com duas letras e uma série de números, como HP000000000).
* Após esses passos, você receberá um código de verificação de segurança no e-mail cadastrado em sua compra, e é fundamental que você faça essa verificação para que sua solicitação seja efetuada corretamente.
Se você passou deste período, não é mais possível o reembolso do valor investido. Mas, como o GG é uma assinatura anual com renovação automática, você pode cancelar essa renovação – mas fique tranquila que cancelando a renovação você terá acesso até a data de um ano da sua compra.
Exemplo: você entrou no GG dia 23/02/2026 e cancelou assinatura no dia 05/07/2026, você continuará com acesso até 23/02/2027 e com a assinatura cancelada antes do dia 23, não será realizado a cobrança
Para o cancelamento de assinatura, só seguir o passo a passo:
Para cancelar sua assinatura, siga as instruções abaixo:
1. Acesse https://consumer.hotmart.com.
2. Selecione o produto.
3. Selecione Configurar pagamento.
4. Na próxima tela clique em Cancelar sua assinatura.
5. Confirme o processo clicando em Sim.
Vale ressaltar que depois dos 7 primeiros dias você não tem mais direito de reembolso, pelo Código de Defesa do Consumidor. E mesmo cancelando a sua assinatura antes da data de um ano, você também não tem direito a cancelar as parcelas remanescentes. O GG, por mais que seja um infoproduto, é como se fosse qualquer compra parcelada que você faz na sua vida.
Lembrando que cancelamento de assinatura NÃO GARANTE reembolso dentro dos 7 dias. Você precisa realizar o reembolso – não apenas o cancelamento e tudo está direcionado acima.
“O curso está 100% liberado?”
Apenas depois de 7 dias que 100% do conteúdo será liberado. Até lá você terá acesso à 80% do GG.
Comece agora e conquiste finalmente o corpo que você sempre quis.
A Comunidade Grande Gostosa é um produto de assinatura anual. No momento em que você investe no GG, você tem acesso durante 365 dias ao conteúdo e na mesma data do ano seguinte terá a renovação automática do mesmo valor pago - assim o seu acesso continuará ativo.
Caso você não queira que a renovação ocorra, você precisa entrar na sua página na Hotmart - Minhas Compras - Comunidade GG - Cancelar assinatura antes do ano acabar. Caso contrário, a renovação será feita e o valor será cobrado novamente para mais um ano. Tanto a minha equipe quanto a Hotmart enviam emails avisando, então fique atenta!
Ressaltando, mais uma vez, de que o processo de cancelamento da assinatura não é a mesma coisa que reembolso. São processos diferentes e devem ser feitos dentro do prazo correto. Qualquer dúvida nos contatar em suportecomunidadegg@gmail.com.
Espero que esse não seja o seu caso e que você viva feliz para sempre dentro do GG.
